宝宝吃什么水果补钙

宝宝吃什么水果补钙

宝宝身体出现缺钙,是一种比较常见的现象,而针对于宝宝缺钙这一现象,父母可能首先想到的是补钙。而补钙的方式有很多,要想选择对宝宝身体副作用小,又能达到补钙效果的,就要父母仔细斟酌了。那么,宝宝吃什么水果补钙?

宝宝补钙可以吃苹果,梨,香蕉,橘子,西瓜等水果的,这些水果不仅对补钙有一定功效,在宝宝身体其他方面也有调理的作用。梨可以帮助宝宝清热润喉,香蕉可以帮助宝宝润肠通便,预防宝宝出现便秘的情况,而橘子也有不错的开胃作用。

如果宝宝身体状况良好的话,家长可以每天挑选一两种水果,细心做成水果泥喂给宝宝吃。但是如果宝宝身体存在不适的话,那家长就要合理的选择水果,这样才能帮助宝宝恢复健康。另外,家长还需要注意,给宝宝吃的水果最好选择是应季的水果,做成果汁给宝宝饮用也会更好。

宝宝缺钙不仅要给宝宝吃一些水果,还要注意合理的搭配,不单单只摄入钙的成分,还需要摄入其他蛋白质,维生素以及一些微量元素等成分。一般水果的品种都是比较繁多的,这些水果能帮助宝宝预防便秘,以及一些其他疾病。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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