虽然有许多宝妈都知道dha营养物质,对于小孩子的生长发育十分有益。此物质也确实是,身体必不可少的营养元素。但是有些宝妈的孩子已经长大,那么dha大孩子吃了有用吗?
dha可以促使大脑和视力神经发育,所以对于宝宝今后的智力发展,会有较为积极的作用。dha营养物质最好是在宝宝0~6岁前补充为好。
因为此阶段是大脑发育的关键时期。如果较大的孩子已超过6岁之后,在补充此营养物质,也有一定作用,,但相应来说,不如6岁以前补充效果更好。
宝宝6个月到2岁的时候,是补充dha的黄金阶段。但是补充dha营养,不建议使用制剂的形式,建议要从食物中摄取dha营养物质较好。
此外,虽然有的孩子已经是大孩子,也可以适量的让孩子多吃一些,富含dha营养的食物,对身体健康发育也会有益处。富含有dha营养素的食物,在海产品中较多,尤其是海鱼,海虾这一类食物中,含有的dha营养物质较多,所以日常可以适量让孩子多吃一些,可起到为身体补充的dha营养的目的。
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