宝宝仰睡好还是侧睡好

睡觉对于宝宝来说，不仅对健康有好处，还能有助于发育。睡眠好的宝宝，精神也好，吃奶也正常。很多宝妈比较在意的就是宝宝的睡姿问题，最常见的就是侧睡或是仰着睡，那么就一起了解一下宝宝仰睡好还是侧睡好？

宝宝仰睡和侧睡都是比较好的，因为每个宝宝睡觉习惯不同，只要睡觉的时候没有堵住口鼻就行。不管哪一个姿势也不能一直使用一个姿势，否则会容易让宝宝出现偏头的现象。对于年龄比较小的宝宝，最好是选择侧睡，以免出现呛奶。等宝宝稍微大一点，无论怎么睡都可以，可以帮助宝宝调换着睡。

需要注意的是，在宝宝吃完奶后，不要立刻仰着睡，这样容易引起吐奶的，最好是给宝宝拍嗝后，然后选择右侧卧睡姿睡觉。仰着睡没有束缚会让宝宝没有安全感，头也会容易睡偏，可以给宝宝准备一个舒适的枕头。侧睡的宝宝也不能总是一个姿势，如果脸总是朝一个方向，容易出现偏脸蛋。最好是给宝宝3到4个小时翻一次身。

随着宝宝不断的长大，他们睡觉时就会选择自己认为最舒服的姿势睡觉。宝妈不要刻意的给他们挪动。只要宝宝睡觉没有堵住口和鼻子就可以，为了宝宝自然的生长和发育，可以让他们自然的发展。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。