在月子里的宝宝常常在睡眠的时候,由于身体的神经系统发育不全,听到外界的巨大声音刺激,受到惊吓。经常会出现哆嗦等一些惊吓表现,而且睡眠也会变得很浅,从而影响到宝宝的睡眠质量。那么宝宝容易受惊吓怎么办?
1、妈妈可以在宝宝睡觉的时候,躺在宝宝的边上,让宝宝感觉到有人在自己的身边。当有大声音的时候,可以及时的拍拍宝宝,或是搂着宝宝,给他们足够的安全感,这样宝宝对于声音的刺激,反应就会变得小一些。
2、在宝宝睡觉的时候,妈妈要尽量的减少一些声音,或是过于强烈的阳光对于宝宝的刺激。要给宝宝创造一个安静的环境睡觉,睡觉时可以给宝宝选择一些遮光效果好的窗帘。在晚上的时候,妈妈还要减少开灯的次数。
3、有的宝宝出现这种情况,大多数都是由于宝宝胆小导致的。妈妈要经常的带着宝宝去外面,让他们接触外界的人和事物,这样能够锻炼他们的胆子,让宝宝的心理也有一定的承受能力,还能够提高他们的见识。预防他们在睡觉的时候出现惊吓的现象。
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