许多家长烦恼孩子挑食的问题,挑食的孩子不能得到全方面的营养,身体成长自然会受到影响。可能也有一些家长给孩子吃什么都吃,对于挑食没有概念,自然无法理解挑食家长的痛苦。那么,什么是挑食?
孩子挑食会严重影响到他们的身体成长,孩子挑食主要是对一些蔬菜不喜欢,特别是绿叶的蔬菜,家长发现后一定要及时纠正孩子挑食的情况,以免孩子因为挑食有以下危害:
1、抑制身体增长
如果偏食挑食会导致孩子无法吸收到全面的营养,摄入不充足,孩子的身体成长发育会受到影响。尤其是摄入的脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养不够。孩子体重偏轻,长高速度自然也就减慢了。孩子的饮食只有多样化,才能保证营养吸收的全面,这样孩子才能健康快速地生长发育。
2、抵抗力差,易生病
孩子因为饮食不均衡,偏食导致他们不能从食物中得到营养提高免疫力,这样更容易生病。家长要及时调整孩子偏食的问题,增强他们的抵抗力,这样身体可以越来越好。
3、影响智力发育
如果孩子的身体免疫力差、发育也就不会正常,孩子的智力发育会受到影响,偏食挑食的孩子注意力无法集中。
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