宝宝吃完辅食多久睡觉

对于大人来说，吃饱以后就睡觉是很不健康的行为，对食物的消化不利，并且容易造成肥胖。但比较小的宝宝，特别是刚出生不久的婴儿，几乎每次都是吃完来就睡觉的，家长也不知道这样对宝宝身体好不好。那么，宝宝吃完辅食多久睡觉？

婴儿吃完辅食就睡觉是正常现象。宝宝和大人是不一样的，他们正处于长身体的时期，并且每天的睡眠时间比较长，所以即便是吃了就睡，也是可以的，不会影响到宝宝发育。若宝妈怕宝宝吃完就睡会积食，对消化不好，可以让宝宝玩耍十来分钟。但若宝宝睡意比较浓，还是让宝宝睡觉比较好。

不过，已经添加辅食的宝宝都是6个月及以上的了，不少宝妈都会选择在宝宝午睡或是睡醒之后添加辅食。所以很多宝宝吃完辅食之后可能会精神比较好地玩耍。宝妈可适当调整下喂辅食的时间，一般来说宝宝睡前喝奶比较好。

喂辅食除了要讲究时间外，也要注意给宝宝吃其消化力范围内的食物，比如粥类和米粉米糊等，其他食物比如蔬菜和水果等，也尽量弄成泥状或糊状，便于宝宝进食和消化。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。