37周还未入盆怎么办

37周还未入盆怎么办

女性在怀孕的时候,胎儿会在孕晚期入盆。一般初产妇入盆较早,通常会在36周左右入盆,不过经产妇入盆的会时间会晚一些。有些孕妇在到了一定的孕周后,还没有入盆的迹象,就会非常的着急。那么,37周还未入盆怎么办呢?

在怀孕37周时还未入盆,有可能是胎位的问题,通常臀位、头位是能够顺利入盆的,而其它胎位就会影响到胎儿入盆。要是孕妇到了37周的时候还没有入盆,自己又比较心急的话,就可以采取一些措施来促进胎儿入盆。

孕妇想要促进胎儿入盆,就可以在平时多散散步。这是非常适合准妈妈的运动,不但能够帮助胎儿入盆,还可以使孕妇的骨盆韧带松弛,进而为生产做准备。孕妇散步的地方应该选在环境幽静的场所,要避免在马路、人多的地方散步,以免出现危险。

孕妇做做瑜伽运动,也能够帮助胎儿入盆。孕妇可以通过瑜伽来松弛腰部、骨盆的肌肉,可以加强骨盆肌肉的力量,还能够提升体力,这可以为孕妇的顺利生产打好基础。此外,在孕晚期进行凯格尔运动,也能促进胎儿入盆。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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