上火是经常出现的,比如说,便秘会由上火导致,起口疮也会由上火导致,每个人都会出现上火的情况。当然,小宝宝们也不例外。比如说,宝宝经常会出现便秘的情况,这也是由于宝宝肠道有火导致的。宝宝肠道上火怎么办?
1.当宝宝出现肠道上火的情况,应当给宝宝多喝白开水,给宝宝补充了足够的水分,能促进身体的新陈代谢,也能及时的清理肠道,将废物排出,也就有助于宝宝排便,降降肠道内的火气。
2.宝宝出现上火的情况,也要注意宝宝的休息,能够让宝宝有足够的睡眠,让宝宝休息好,也能帮助宝宝泻泻火。
3.对宝宝来说,选择母乳喂养,一般是不易让宝宝肠道上火的。因为,母乳中的低聚糖果,在肠道内能帮助有益菌的繁殖,这样也就不会轻易让宝宝肠道上火。
4.如果是添加了辅食的宝宝,就要注意宝宝平时的饮食,多给宝宝吃些水果,蔬菜,比如说清火的蔬菜更要多吃,像白菜,芹菜,茄子等。像油腻的,热量高的食物不宜吃。另外,也要让宝宝多喝水。
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