新生儿一开始都是以母乳或者奶粉为主,一直到六个月左右才能开始引进辅食,对于很多新手妈妈来说,每个月份的宝宝辅食如何安排是一个非常烦恼的事情,所以今天小编就给新手妈妈们介绍一下每个月份的宝宝辅食安排。
1、6个月的宝宝:小宝宝在0-6个月之前都是以母乳为主,不过每个宝宝情况不一样,当宝宝到六个月的时候看情况就可以适当的加入辅食了,这个时期的辅食主要以婴儿米糊为主,蔬菜水果泥为辅,不仅可以锻炼小宝宝的吞咽能力也可以适当增加营养。
2、7-11个月的宝宝:这个时候的小宝宝吞咽能力训练得差不多了,而且牙齿也已经开始长出来,可以接受更多的食物种类。比如土豆、大米、小米、面包、面条等食物都可以给小宝宝添加了。这个时候可以弄成颗粒状进行添加不需要弄成泥状。除了主食以为每天还要适当添加肉类和水果,以保证小宝宝营养的均衡。
3、11个月以上的宝宝:11 个月以上的小宝宝可以吃的食物更加接近成人,而且也可以按照一日三餐来进行正常的饮食,而母乳或者奶粉则作为辅食早晚饮用。每天三餐主食,中间需要加入一到两次的点心。奶只需要每天摄入500毫升即可。
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