宝宝睡眠不好是什么原因八个月

宝宝睡眠不好是什么原因八个月

宝宝小时候睡眠的时间比较多,也是促进大脑发育的关键。随着宝宝的成长睡眠的时间逐渐减少,与父母互动的时间逐渐增多。8个月的宝宝已经建立了比较规律的作息,那么宝宝睡眠不好是什么原因八个月?

1、缺钙:导致宝宝睡眠不好的重要因素便是缺钙,随着成长宝宝需要的钙元素越来越多,单凭饮食是无法满足的,当缺钙的时候宝宝就会睡眠不好,从而影响到正常的身体发育,需要及时补充,但是需要先化验微量元素,听从医生的建议不能盲目补充。

2、饥饿:8个月的宝宝已经添加了辅食,但是还要以奶水为主,除了一天三顿辅食之外,还要合理的喂养奶水以及奶粉。尤其是晚上宝宝的睡眠时间比较长,睡前保持充足的饮食是非常关键的,直接影响到宝宝的睡眠质量,需要引起重视。

3、睡眠环境:宝宝对于睡眠环境的要求比较高,室内的温度,被褥的薄厚,声音的大小,以及贴身衣服的舒适度,所以想要提高宝宝的睡眠质量,就要注意这些细节,提供更好的睡眠环境,毕竟睡眠质量好,身体以及智力的发育才更好。

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