六岁宝宝免疫力差怎么办

六岁宝宝免疫力差怎么办

随着宝宝的长大,宝宝自身的免疫力逐渐的增强,感冒和一些常见的小病也会慢慢减少。但是,有一些宝宝,虽然年龄在慢慢长大,还是稍微一不注意,他就会感冒流鼻子打喷嚏,有时候还咳嗽,并且持续的时间很长,那么,六岁宝宝免疫力差怎么办呢?

首先,免疫力长期低下,还是建议去专业的儿童医院,看看是不是因为营养,还有先天性的一些疾病导致的,排除之后,再来从其他方面考量。人的免疫系统是一个长期的过程,除了要注意加强营养,加强运动,还需要长期坚持才能慢慢增强抵抗力

其次,免疫力是我们人身体自己的保护自己的一种机制,是为了识别和消灭一些病毒、细菌并且处理衰老、损伤、死亡、变性的一种细胞,它有识别和处理体内变异细胞的功能,此外,免疫力还能同样地处理病毒感染细胞,所以对人体自身而言,免疫力其实扮演了重要角色,正因为有了免疫力的存在,才能帮助人体识别和排除"异己"的各种生理反应。不过,免疫力在增强的过程中也需要循序渐进。

还有,家长必须有一个良好的心态,才能和宝宝一起对抗疾病。多给宝宝吃天然的水果和蔬菜,多吃粗粮。平时多带宝宝出去户外活动,让宝宝适当的参加一些体育锻炼。至于宝宝的作息,也要尽可能地保持规律,尤其是晚上睡觉特别重要,最好不要经受打扰,保持高质量,特别是对年幼的宝宝来说,非常关键,家长不能掉以轻心。

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