宝宝辅食用加核桃油吗

宝宝辅食用加核桃油吗

对于核桃油大家应该都了解,它有帮助宝宝大脑发育的功效,可以让宝宝聪明。但是许多家长添加核桃油时要注意掌握时间,而且也要注意方式方法,添加不当起不到作用。那么,宝宝辅食用加核桃油吗?

核桃油口感比较清淡,营养也丰富,其脂肪酸与母乳接近,宝宝吃了好消化,家长可以在宝宝的辅食中加核桃油。而且核桃油不仅仅可以在辅食中添加,而且还刚刚出生的宝宝也可以添加,0-6个月的宝宝,一天可以吃1-2毫升;6-12个月的宝宝,一日可以吃2-5毫升。

食用核桃油建议让宝宝直接喝,建议在早上空腹时让宝宝喝。当然若是宝宝无法接受,也可以添加到辅食或者牛奶中,只有科学地添加核桃油,效果才会好。所以说,家长要了解给宝宝添加核桃油科学地方法以及用量,才能发挥核桃油的作用。

家长给宝宝做辅食时,可以将核桃油直接放到里面,可以直接混在宝宝吃得米粉中,粥里面。当然也可以用核桃油来烹调,做馅、煲汤都不错。但是家长要注意,核桃油性质不稳定,不能高热,因此吃核桃油不要高温加热,可以选择低温烹调。

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