两个多月宝宝黑白颠倒怎么办

宝宝出生后就应该养成一个好的睡眠习惯，这跟家长们带孩子的方式有关，一般新生的宝宝每天要睡十六个小时左右，每2-3小时就会醒一次喝奶，所以宝宝的昼夜意识不强，当宝宝两个月大的时候，平均每天睡十五个小时。那么，两个多月宝宝黑白颠倒怎么办？

首先，宝宝因为喝奶频繁，很容易黑白颠倒的，在宝宝的概念里还分不清白天黑夜，这时家长们要减少宝宝白天的睡眠时间，保证宝宝有充足的睡眠的情况下，多和宝宝玩耍，或者去外面晒晒太阳，午睡也不要睡太久，宝宝在晚上自然就会睡觉了。

其次，在晚上睡觉时间，宝宝可能会持续哭闹很久，这一般是宝宝闹觉的情况，家长们要耐心对待，不要只顾着喂奶，如果喂太饱了，宝宝也会睡不着的，甚至会出现吐奶的现象。所以白天多陪宝宝玩耍，喂饱奶，晚上睡觉就好解决了。

还有一点，当宝宝晚上哭闹不肯睡觉的时候，家长们可以适当让宝宝哭一会，只要不是身体不舒服，情绪哭闹是正常的，等到宝宝哭累了就会睡觉了，很多时候宝宝哭闹只是为了引起关注，想玩耍，家长们抱惯了就很难改掉这个习惯了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。