婴儿吃手不睡觉怎么办

小孩子喜欢吃手的习惯一定要改过来，不然不仅手指可能会应为经常吮吸而变形，宝宝在吃手的时候还会吃进去很多的细菌，不利于身体的健康发育。在矫正宝宝吃手习惯，也需要很多的技巧。那么，婴儿吃手不睡觉怎么办？

1、喂足奶

一些婴儿喜欢吃手可能是因为没有吃饱。对此宝妈首先就应当给宝宝喝足奶。通常婴儿吃饱了就会睡觉，在其睡觉的时候，宝妈可小心地将其手指拿出来，不要让宝宝养成吃着手指睡觉的坏习惯。

2、多安抚

宝妈在对付吃手不睡觉的宝宝时，首先应当解决其吃手的问题。宝宝吃着手，精神集中且神经比较兴奋，就会不好入睡。宝妈可先和宝宝玩一玩游戏，转移其注意力，让他不再吃手，然后再抱起宝宝，轻轻地摇动并唱些催眠的歌曲，慢慢地哄宝宝睡觉，注意别让宝宝吃手指。

3、补充元素

宝宝吃手不睡觉也可能是身体里缺乏某种元素了，比如锌和铜。缺乏元素会使得宝宝植物神经比较兴奋，就不爱睡觉。可以先去检查下，看缺的是哪种元素，再有目的地补充。一般缺乏情况改善后，宝宝就能睡觉了。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。