橄榄油多大婴儿可以吃

婴儿逐渐长大之后就会对各种食物开始产生兴趣，每当看到大人在吃饭时，都会表现出特别嘴馋的样子。有的家长也会给宝宝吃上很少的一些，其实这样做并不是很好，有的东西是婴儿不可以吃的。那么，橄榄油多大婴儿可以吃？

六个月添加辅食之后就可以吃了。宝宝在吃辅食之前，主要吃的是奶水和奶粉，对于油脂类的营养物质消化力较差，若此时喂养橄榄油可能导致拉肚子和难以吸收等问题。等到宝宝六个月之后，已经吃了辅食一段时间之后再添加橄榄油，宝宝吸收起来会更容易。

橄榄油对于婴儿成长具有十分明显的好处。它有助于婴儿的大脑和骨骼及神经等的发育，还能代替奶水中的脂肪给婴儿提供生长的能量。但在添加时要注意慢慢来，不能一次加的过多。刚开始在辅食里加上一两滴就可以了。

在宝宝处于六个月到一岁之间，添加橄榄油可以加在宝宝的辅食蛋黄里，有利于其中铁元素的吸收。一到三岁的宝宝可以在其吃的烂面条和土豆泥及鸡蛋羹之类的食物里加入一些。等宝宝到了三岁以上，就可以吃橄榄油炒的菜或是拌的沙拉了。

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