小月子要用塑腹带吗

小月子要用塑腹带吗

通过手术结束妊娠的女性,要经历一个月的休息,身体才能恢复。这段时间称为小月子,饮食和休息几乎等同于分娩后的月子,但是小月子的女性因为没有足月生产,所以腹部可能没有那么松弛,那么,小月子要用塑腹带吗?

根据身体状态

小月子的女性,不同于产后女性,身体恢复的过程有所不同。在怀孕三个月以内的女性,腹部没有明显的隆起,小月期间使用塑腹带反而不利于身体恢复。但是,引产的女性,适当使用塑腹带,却有利于腹部的恢复。那么,小月子期间哪些饮食可以促进身体康复呢?

1、鸡蛋,红糖和小米

大部分女性在生产以后都不会缺少这三种饮食,对于小月子期间的女性也一样。鸡蛋,红糖和小米,可以补血益气,同时,小米的维生素丰富,鸡蛋富含优质蛋白质,都是女性身体损耗以后,适合用来调养身体的食物。

2、汤食

汤食的范围较广,但是小月子期间的女性所适合的汤食,主要是营养价值高的炖汤,比如说鱼汤、排骨汤、鸡汤。这些营养会更有利于小月子期间女性的身体吸收,促进身体的恢复。

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