16个月宝宝一天是睡多久

关于小婴儿的睡眠问题，让很多宝爸宝妈们都感到很头疼，因为有很多小婴儿晚上精力充沛，白天才愿意睡。实际上，刚出生的小婴儿睡眠时间特别长，像个小睡神一样，一天睡眠时间达到二十个小时左右。那么，16个月宝宝一天是睡多久呢？

首先，刚出生的小婴儿是不会分昼夜睡觉的，但一般16个月的宝宝大部分已经会养成晚上入睡的睡眠习惯，当然白天也会有小睡的时候。通常情况下，16个月的小婴儿晚上可以睡整觉了，睡大概十一个小时左右，白天还会固定小睡两觉。

一天大概睡十三个小时到十四个小时左右。如果小婴儿身体不舒服，可能那天的睡眠时间会更加久。另外，这个月龄的小婴儿活动能力会逐渐变强了，会自己坐起来，也会到处爬，还会自己站起来，宝爸宝妈要多加留心。

最后，其实决定小婴儿一天的睡眠时间以及睡眠方式，这个应该由小婴儿自身的睡眠质量来决定的·。宝爸宝妈们一定不可以把正在熟睡的小婴儿突然叫醒来喂奶。如果生硬的改变小婴儿的睡眠规律，会让小婴儿的情绪变得暴躁起来。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。