当宝宝逐渐长大,家长都会考虑开始给宝宝吃奶粉或者母乳以外的食物,水果是很常见的选择,但是不是每一种水果都适合各个年龄段的宝宝吃呢?小编和大家一起来探讨一下这个问题。
11个月宝宝可以吃青枣吗
当然可以吃啦,11个月的宝宝牙齿还没有长好,而且青枣的枣核,如果孩子不小心咽下去了,很容易弄伤宝宝的肠胃。所以,可以把青枣弄成泥或者切成小块给宝宝吃。除此以外,平时,家长要选择一些比较温和一点的水果。
11个月宝宝饮食的注意事项
1、配合戒掉宝宝夜奶
这么大的宝宝,可以整夜睡眠了,家长应该给宝宝戒掉夜奶,从而提高宝宝的睡眠时间。充足的睡眠有利于宝宝的生长发育。开始戒奶的时候,如果半夜孩子醒来吃奶,适当的给宝宝喂一点清水,从开始的延长喂奶时间,减少喂奶次数开始,逐渐戒掉夜奶。
2、避免口味过重
这么大的孩子,最好单独给他们加工,可以进食一些大人吃的食品了,但是饭菜不可以太硬,而且太咸、太甜、辛辣、油炸类的食品,又或者含有大量调味品的食品还是不要给宝宝吃。宝宝的食品要淡、软、烂、细适合宝宝的消化系统。
3、应保证摄取足够脂肪和胆固醇
婴儿的饮食,应该避免油腻和高脂肪,胆固醇可以促进婴幼儿脑部的发育,而脂肪也是重要的营养来源,因此不应该过分限制饮食。
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