吃什么东西生孩子快

吃什么东西生孩子快

分娩是孕妈们在经历了十个月的艰难奋战之后,既盼望又有点恐惧的时刻。很多孕妈都害怕在生孩子的时候会特别地疼痛,因此都想速战速决,想尽办法将分娩的时间缩短一些。那么,吃什么东西生孩子快?

生产宜吃高热量食物。其实单纯的进食对于分娩的速度是没有太大影响的,因为决定生产顺利与否和时间长短的是,孕妇的体质和骨盆大小以及婴儿的体型和胎位等。但吃对了东西可以为产妇提供充足的能量,也有一定帮助。产妇在生产时适合吃巧克力和蛋糕之类高热量的食物。

具体来说,产妇在不用阶段适合吃的东西也稍稍有些差异。在第一阶段,即产妇最初感到要分娩的时候,肚子已出现阵痛,但实际到真正生出孩子大概需要十几个小时的时间。这段时间会大大地损耗产妇的能量和力气,因此可以进食一些瘦肉粥和热汤面以及面包等好消化的食物。

而第二阶段就是疼痛变得更加明显而频繁,处于生产的紧要关头。这时候不能再吃消化要求高的高蛋白食物了,应吃一些藕粉或牛奶及红糖水等流质或半流质食物,消化快,获得能量也较快。

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