随着宝宝月龄的增长,宝宝所需要的喝奶量也会慢慢增加,很多新手妈妈生怕饿到宝宝,会喂宝宝喝过多的奶粉,导致宝宝消化不良。也有些妈妈给宝宝喂的奶粉过少,导致宝宝没有吃饱而哭闹不止。那么,五个月宝宝吃奶量是多少呢?
五个月宝宝吃奶量
一般来说,5个月宝宝的吃奶量大约是每天950克左右奶粉,每次大约196-224克。但是不少宝宝长到5个月,吃奶量开始下降,家长们见状都十分着急。其实,5个月宝宝吃奶量下降是十分常见的,家长们不需要大惊小怪,这时应该做的是考虑为宝宝添加辅食。宝宝长到5个月,身体发育所需的各种营养物质靠母乳或者奶粉输送已经不足,所以家长们此时要做的是给宝宝准备一些营养健康的辅食。
适合宝宝的食谱有哪些
1、鱼泥
原料:鲜鱼块20克(2勺)、蒜1片、姜1片、葱1段、(6个月以上宝宝加盐200毫克)。
做法:将鱼块摆在盘内,撒上葱段,姜,蒜,盐均匀涂在鱼块上;大火上汽后放入蒸8-10分钟;用勺碾成细泥,挑出鱼刺。
2、蔬菜猪肝泥
原料:猪肝25克、洋葱、西红柿和菠菜叶共30克。
做法:猪肝洗净去筋膜后剁成泥。蔬菜择洗净切碎,将肝和菜放入适量肉汤中煮沸加盐搅匀。
3、菜泥
原料:绿叶蔬菜(小白菜、小青菜等)适量、植物油、食盐适量
做法:取适量绿叶蔬菜如小白菜,小青菜等洗净,捣碎,去掉菜筋,和菜汁一起放入锅中,加适量的植物油与食盐,煮熟,即成菜泥,晾温后,可用小勺喂宝宝吃。
牛油果黄瓜泥:适合6-7个月
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