冻奶和奶粉哪个有营养

现在很多哺乳期的女性都是要上班的，这时候宝妈就会将奶水挤出后储存起来。有些奶水充足的宝妈，宝宝无法将奶水都吃完，这时候就可以将奶水进行冷冻，等到孩子饿了时，再加热给孩子喝。那么，冻奶和奶粉哪个有营养呢？

即使是冷冻的母乳，也要比奶粉好。虽然母乳经过了冷冻之后，在营养成份上会有损伤。比如在脂肪、热量和维生素C方面会有一些的损耗，不过其主要的营养成份以及免疫活动成分是不会受到影响的。所以冻奶还是比奶粉更有营养，依然是宝宝们最好的食物。

在冷冻母乳的时候，应该是用小批量的方式来储存，最好是每份60-120ml。有的储奶袋比较大，达到了180ml、240ml，家长们最好是不要购买太大的袋子。宝妈也可以根据孩子喝奶的多少来调节储奶量。最好是孩子能够一次喝完一袋，这能够避免浪费。

很多宝宝不喜欢喝冷冻过的母乳，因为腥味会加重。如果宝妈剩余的奶不多，也可以进行常温保存。在室温下保存新鲜的母乳，只能够保存4小时。如果想要保存更长时间，那还是选择冷藏、冷冻比较好。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。