小孩子还处在身体发育阶段,这就需要很多的营养,而且要保证孩子对营养摄入的广泛、均衡,这才能够让宝宝更好的发育。家长们应该给孩子多吃营养食物,还可以给自己动手做一些营养汤。那么,小孩喝什么汤有营养呢?
适合孩子喝的营养汤有不少,今天就给大家介绍玉米排骨汤的做法。玉米排骨汤做法简单,非常的好喝,而且排骨不腻,汤中还带着玉米香味,关键是营养非常丰富。大家首先要准备糯玉米、猪排骨以及葱段、姜片。
先把猪排骨洗干净,在沥水以后剁成小段,放入沸水中焯一些下,在血沫煮出来后将排骨捞出洗净。再把糯玉米洗干净,也要剁成小段。将排骨、糯玉米放到高压锅中,加入适量的水以及葱段、姜片,再把高压锅盖上开始煮汤。炖煮半个小时左右就行了,在出锅前加上适量的盐调味即可。
做玉米排骨汤选择肋排是最好是吃的,大家也可以将糯玉米换成生果玉米,汤的味道会更好。盐不能够放得太多,只要适量添加即可,太咸的话会影响到汤的味道,而且还会影响到玉米的口感。
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