补肾食谱的家常做法

肾脏在所有人体至关重要的内脏器官之一，主要负责把人体不能吸收的有害物质代谢出去，因此一旦肾脏功能变差话，对人体伤害是极大的，所以偶然吃一些补肾的食品是非常关键，对此有朋友问，补肾食谱的家常做法有哪些。

1、生姜附片炖狗肉。材料：狗肉约一斤半左右、熟附片30克、生姜150克以及适量的大蒜、葱。

制作：将买回来的狗肉冲洗干净，然后切成块状待用，接着将冲洗干净后的熟附片放入沙锅内，放入适量的菜油和熟附片、水先煮大约10-15分钟之后，再把处理好的姜片、蒜瓣及葱段连同狗肉一起放入锅里，再加2-3碗水进行炖煮，直至肉烂即成。

2、山药糕点。材料：山药1至2根约500克左右、面粉150克、白糖100克，以及适量核桃仁、什锦果脯、蜂蜜。

制作：将山药去皮洗净放入锅内蒸熟，接着将蒸熟的山药放入盆中加适量面粉和水揉成面团制成饼，然后在饼上放置适量核桃仁、什锦果脯，放入锅内蒸20分钟，出锅后在圆饼上浇一层蜜糖加热即成。

3、鱼鳔炖猪蹄。材料：鱼鳔15克、猪蹄1只以及适量的葱、姜、酒等。

制作：首先要将鱼鳔和猪蹄都要清洗干净，接着把猪蹄切成适中的块状，然后把猪蹄和鱼鳔一同放入沙锅中，加入适量水、酒、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，放入调味就可以吃。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。