随着宝宝月份的增加,奶粉或者母乳里面的营养就不能完全满足宝宝成长的营养需求了,因此在宝宝肠胃发育到能够很好吸收营养以后,就应该给宝宝逐步添加辅食了,那宝宝几个月辅食代替一餐奶?
宝宝一般到6个月以后就可以逐渐添加辅食了,最初给宝宝添加辅食的时候应该以米粉、米糊、小米粥等容易消化的流食为主,而且量一定要少,同时不能够影响宝宝正常的吃奶,因为这个时候,宝宝肠胃的吸收能力还很有限,主要的营养来源还应该是母乳或者奶粉。
宝宝到了十个月以后,辅食的量就可以适当的增加了,这时候每天就可以以辅食代替一次喂奶了。添加辅食的时候,还应该注意以下几点:
一是在给宝宝吃辅食的时候,要注意食品的多样性。蔬菜、小米粥、蛋类等辅食应该搭配给宝宝食用,这样营养才能够更加丰富;
二是口味一定要清淡。宝宝在两岁之前,其实最好是不要让宝宝摄入盐。盐的代谢需要肾脏的参与,而宝宝肾脏发育尚未完全,大量的代谢盐分会有可能会影响宝宝肾脏发育。
番茄西葫芦米糊:适合6-7个月
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