木瓜牛奶的营养成分非常丰富,是非常好的补品,这种美食不止适合普通人,对于产妇也有非常多的好处。当然,产妇的身体和普通人略有差异,所以产妇吃的木瓜牛奶要用特殊的做法完成。下面就为大家介绍下产妇木瓜牛奶的做法。
产妇吃的木瓜牛奶主要成份:雪花梨三百五十克,木瓜三百克,牛奶五百克,调味料:蜂蜜五克。木瓜牛奶有滋阴,丰胸,美容调理的作用,有着减肥和瘦身以及调理身体的作用。用心制作可以帮助产妇调养身体,也让吃奶的宝宝补充更多营养。
将木瓜切成两半,取出果肉,放入榨汁机榨成小块,煮沸后加入糖,文火煮至融化,随后冷却并放在一边。加入牛奶和醋轻轻搅拌均匀。过滤过滤器,放入小碗,盖上塑料薄膜,再上火蒸30分钟。把木瓜淋在奶酪上或加些蜂蜜即可食用。
木瓜牛奶富含蛋白质和维生素,还有大量的矿物质和酶。木瓜牛奶可以净化血液、预防和治疗肝功能不全。木瓜的酶对于消化功能有很好的辅助作用,所以木瓜牛奶可以防止便秘,分解消化系统坏死细胞和防止消化系统癌变的能力,称为“牺牲性解剖刀”,是很好的营养补品。
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