有一些儿童经常吃一些乱七八糟的食物,但由于发育不成熟消化不好,造成了腹部积食从而引起便秘。妈妈们很担心,就从阅读的一些书籍和询问小儿推拿专家那得知捏脊可以治疗便秘,那么疑问来了:儿童便秘干燥怎么捏脊?
我们知道捏脊有两种方法,一种是从上往下捏的下捏法,另一种是从下往上捏的上捏法。但就从按摩的角度而言“顺经为补,逆经为泻”。上下捏法都可以治疗便秘,但是上捏法还具有保健功效,因此很多人都会选择上捏法,而用推拿代替下捏法。
在用上捏法治疗便秘时需要注意两点,一是环境和时间的选择,二是捏脊的手法。
1.时间和环境的选择。时间要选在宝宝不饥不饱的时间,也就是饭后一个小时左右。环境要选择温馨舒适的、宝宝愿意待在的环境。
2.捏脊的手法。首先让宝宝趴在一张柔软的大床上,然后从尾椎开始,先用手在尾椎提两下再从下往上开始捏,捏到大椎是再提两下再往上捏,这样重复几遍后,用手推拿宝宝的脊背直到发红发热。再重复上面几遍,最后在尾椎上轻拍几下就完成了。但是要注意不要捏过多遍,不是越多越好,要适可而止。
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