对于生产完宝宝的宝妈来说,其实使用盆骨带也就是说束腹带其实有很多的好处,它可以帮助宝妈塑造身型,还有就是帮助子宫复位,另外还可以恢复骨盆。但是市面上的束腹带有很多种,应该怎么佩戴,比如说宝妈平躺时能骨盆带吗?
宝妈在做月子期间,骨盆是会慢慢进行收缩,恢复正常的,但是如果能够借助骨盆带恢复的话,效果会更好,一般的情况下,骨盆带是需要绑在身体的胯骨的位置,也就是盆骨的地方,有关盆骨带的松紧可以根据自身的情况而定,不过不要过紧也不要过松,还有就是白天的时候可以佩戴是最合适的,晚上睡觉的时候,尽量就要摘取下来,否则会影响休息。
那么如果平时平躺着的时候,是否需要佩戴盆骨带,可以根据宝妈自身的情况而定,如果觉得没有什么大碍的话,可以佩戴,只要在晚上睡觉的时候,选择摘下来就可以了。宝妈在选择盆骨带的时候,要选择透气性好的,宽窄合适的,松紧性效果好的,在佩戴的过程中可以自行调节。针对剖腹产还有顺产的宝妈在佩戴的时候需要注意细节问题,这样才有利于恢复身体健康。
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