每到换季时节,很多孩子都会有腹泻、食欲不振等问题,让很多家长担心。若是不能够调理好孩子的脾胃健康,这对身体有很大伤害的。那么,为了让孩子健脾养胃,应该吃什么菜好?
1、香菇混搭小米鸡肉粥。家长可以将小米和香菇、鸡洗净,将香菇切小块,先将鸡放入锅中炖煮,再将小米、香菇放入鸡汤中煮熟即可。小米、香菇等食材有健胃养脾、助消化的功效。常适合治疗小儿消化不良的情况。
2、五谷粥。所谓五谷指的是糙米、黑豆、红豆、绿豆、黄豆等豆类食物。家长需要将五谷洗净,然后放在冷水中浸泡几个小时,然后再放入沸水中煮烂,加糖后即可食用。这些五谷类含有膳食纤维,有助于孩子大小便通畅。
3、南瓜小米粥。家长要将南瓜洗净去皮切块,小米也要洗净,然后与南瓜一起放入锅中煮,待小米煮烂后加入一些盐即可出锅了。小米养胃、且安神,非常适合煮粥给脾胃虚弱的人食用。而南瓜能够促进食物消化。
4、山药莲子粥。家长可以将山药和莲子洗净,一起放入锅中煮熟。这道菜十分适合温胃健脾的人群食用。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?