儿童缺锌缺钙都是比较多见的现象,但是很多家长对缺锌缺钙的症状不是特别了解,导致儿童缺锌缺钙之后没有办法及时的了解,导致情况加重,直接导致身体健康受损。那么6岁儿童缺锌钙的症状有哪些?
儿童缺锌会有厌食挑食的表现,会不喜欢吃很多食物,像是不喜欢蔬菜或者是水果,这样身体就会缺乏微量元素,缺乏营养,身高也会长的比较慢,而且还有一些孩子会有多动症,注意力也会不集中,儿童的身体也是很差的,容易感染一些流行性的疾病。
缺钙的儿童容易长有湿疹,这样身体不舒服就会烦躁,脾气暴躁。缺钙也是会食欲不好的,如果吃的含钙食物比较少,那么就会缺钙严重。儿童长有鸡胸,睡眠质量不好,容易出汗等等都是缺钙的表现。
缺锌可以吃一些猪肝、动物肾脏,还可以吃一些海带、花生、牛肉等等都是不错的。缺钙可以吃一些豆制品、牛奶、蛋类、瘦肉等等,平时可以带儿童晒太阳也是很好的补钙方式。如果症状比较明显,建议去医院通过药剂进行补充,这样恢复的也会比较快。
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