宝宝辅食芹菜汁怎么做

随着新生婴儿月龄的增长，在6个月之后就需要给宝宝进行辅食喂养了。而辅食的营养中又必不可少需要添加蔬菜汁，因为蔬菜中所含有的独特的膳食纤维，对于宝宝的生长也是极为重要的营养成分。那么宝宝辅食芹菜汁怎么做呢？

1. 首先去农贸市场选择新鲜的芹菜购买，然后将买回来的芹菜去掉芹菜叶和较老的芹菜杆儿，用清水冲洗干净在泡于淡盐水中15分钟，以去除虫卵和农药残留。

2. 将芹菜从淡盐水中取出冲洗一下，然后切成小段，锅上做热水，水沸腾后将芹菜投入热水并且完全煮。

3. 然后将煮熟的芹菜捞出以后，用清水在过一遍，放入漏勺中进行滤水，尽量的将水分控干净。

4. 将控干水分的熟芹菜放入到榨汁机，或料理机中进行榨汁。最好选用榨汁机能让纤维和菜汁相分离的机器为好。

5. 最后将过滤好的芹菜汁，至于小碗中，因为芹菜的菜汁较浓水分较少，所以需要适量的在芹菜汁中添加温热开水进行稀释，以添加0.7或者是1.0倍的水量比较合适。经过这样制作的蔬菜汁就可以喂给宝宝了。

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