分娩是一件需要技巧且费力的事情,产妇会用力、正确的用力是保证顺利生产的一个重要条件。用对力是非常关键的,否则很可能会影响到顺利的分娩。当宫缩发生时,妈妈们开始用力,通过增加腹部的压力以促进胎儿的分娩。那么顺产用力是用在哪里?
顺产用力是用在腹部,首吸一口气,如解大便一样的用力,并向下屏气从而达到增加腹压的目的,从而促进宫缩的发生,加快胎儿的分娩。而在宫缩停止时,产妇要注意多休息,以恢复体力。如果注意控制腹压,可以使整个产程的时间缩短,在整个分娩期间,都 不宜大喊大叫,它不但会导致产妇身体疲劳,还可能会导致子宫收缩乏力,影响到整个产程。
另外,当子宫口开到一定程度,妈妈们在分娩台上,一定要大幅度的分开双腴,并保持膝盖朝外,这样会更有利于用力。虽然顺产的优点是很多的,但是在分娩方式的选择上一定要多注意适合自己才是最好的。如果胎儿超过4公斤,会在分娩的过程中出现难产,所以不适合顺产,一定要及时更换分娩方式。
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