吃韭菜可以壮阳吗

吃韭菜可以壮阳吗

很多人都听说过男人吃韭菜壮阳,女人吃莲藕补血这一说法吧。可是就凭几条韭菜真的能起到壮阳的功效吗?

韭菜是我国土生土长的蔬菜,在诗经中就有“四之日其蚤,献羔祭韭”的诗句,当时的古人就已经用韭菜当做祭司用的极品了。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”,还有人把韭菜称为洗肠草、草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。

那么韭菜可以壮阳吗?专家表示,韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。

《本草纲目》记载,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿。”虽然提及泌尿系统这个生殖系统的邻居,却完全没有跟男性功能相干的内容。

《本草拾遗》中有“温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,止泄臼脓、腹冷痛,并煮食之”的记载,其中“益阳”一词被当做韭菜壮阳的重要依据,不过,把这个“阳”解释成男性功能未免有些牵强。这样看来,韭菜壮阳更像是个现代版本的养生传说。

所以,“韭菜可以壮阳”这句话根本没有太多的科学依据,至于壮阳传说,就当它是个美好的心理安慰剂吧。在具体应用的时候,你可以根据个人身体营养的需要,吃多吃少应该由自己定,切莫盲目照搬。

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