婴儿辅食肉末粥做法

婴儿辅食肉末粥做法

小宝宝大多都是在半岁左右开始吃辅食,很多孩子的第一份辅食都是米粉或者是粥。在宝宝稍大一些后,消化能力就有了提升,孩子能够吃的食材就多了,家长就可以给宝宝做辅食肉末粥了。那么,婴儿辅食肉末粥做法是什么?

因为大米中有很多维生素,特别是维生素B族,能够对神经系统的发育起到非常积极的作用,并且大米里面还含有各种的微量元素,都是宝宝所需要的。而大米熬成粥以后,里面的营养物质就会析出,让宝宝更容易吸收和消化。瘦猪肉里面有很多蛋白质和脂肪,还有非常多的钙、磷、铁等成分,所以今天小编要重点介绍婴儿辅食中大米瘦肉粥的做法。

首先要准备大米二两,猪瘦肉一两。具体做法是先把大米淘洗干净,在洗干净以后,可以多在水里面泡一会儿,这样能够让粥更稠烂。把大米放进锅中,加适量的水并用大火煮开,水开后再改成小火慢慢熬成白粥。将猪肉切成碎末,在粥煮成以后,再放入肉沫搅拌均匀,在肉末变色煮熟之后,再加入适量的盐来调味,就能够出锅了。

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