断奶后如何丰胸六步

作为一个女性，必然是对她的身材是很在意的，当喂奶一段时间后必然会出现胸部下垂或缩胸的情况，引起女性困扰，所以就很想找到一些办法知道如何快速丰胸，那么我们就来说说断奶后如何丰胸六步。

1.淋巴按摩

将双手放在耳朵下方，顺着颈部淋巴的位置向锁骨以及肩膀的位置开始按摩。按摩的时候要注意最好用指腹，这样不会伤害肌肤，还能保证按摩起到一定的效果。在按摩过程中，还要注意放慢速度，这样才能起到效果。

2.腋下按摩

双手在腋下交叉，用适中的力度进行按摩，按摩的时候注意从下往上，从外向内，这样可以让胸部变得更加坚挺，避免外扩。

3.手臂按摩

右手从左手手腕的地方开始，向腋下位置按捏，然后换成左手按摩右边，交替进行，不仅能起到瘦胳膊的效果，还能让胸部丰满起来。

4.锁骨向下按摩

锁骨向下按摩法就是两手五指交替，从锁骨位置向下按摩，注意一定要按照直线的位置进行。从锁骨到胸部，这是丰胸最关键的位置。

5.乳房上推按摩

一只手托住乳房，另一只手按住乳房旁边的腋下位置，然后轻轻向上推，这样能让乳房更加坚挺。做完一组之后再换另一边进行。

6.乳房打圈按摩

在乳房四周打圈按摩的方法可以促进乳房周围的血液循环，可以提升乳房的弹性，避免乳房受伤，还可以让乳房受到轻微的刺激，提升自我修复的能力。

总而言之，掌握好这六步丰胸方法，配合一定的时间和手法，坚持下来，一定会有成效的。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。