蜂蜜的营养价值很高,而且易于消化,是一种很好的天然营养品,但是蜂蜜不能给太小的宝宝喝,因为蜂蜜没有经过无菌处理,里面有一些菌群可能会影响到宝宝的健康,那蜂蜜多大宝宝可以喝呢?
小编建议在宝宝一岁之前最好不要吃蜂蜜,也不要给宝宝吃一些蜂蜜制品。到了1岁以后可以适当少量的给宝宝吃蜂蜜,但是每天的食用量不要超过5克,两岁以后就可以适当增加蜂蜜的食用量了,但是也还是要继续控制每天的食用量。一般宝宝到了10岁以后对蜂蜜的限制就可以放宽了,可以向成年人一样吃蜂蜜了。
在给宝宝吃蜂蜜的时候要注意,有些东西是不能和蜂蜜一起食用的,比如豆腐如果和蜂蜜同时食用可能会影响听力;洋葱如果和蜂蜜同时食用有可能会伤眼睛;如果蜂蜜与鲫鱼同时吃可能会引起食物中毒,不过一般中毒的情况不会太严重,用黑豆和甘草就可以解毒。因此,在给宝宝吃蜂蜜的时候要注意这些食材。
另外,蜂蜜中有少量的雌性激素,虽然量很少,但是如果长时间食用也有导致宝宝发育过早的风险。因此,宝妈还是不要给小宝宝多吃蜂蜜。
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