橙子酸酸甜甜的很是可口,因此许多人都对橙子爱不释手,有些人走亲访友时也会买点橙子。有些产后喂奶的妈妈也想吃点橙子,但是又怕吃了会影响奶水。所以在吃橙子前就想先咨询下,产后喂奶可以吃橙子吗?
产后喂奶能吃橙子,喂奶的妈妈吃橙子不仅有通乳的作用,而且还有下面的好处:
1、帮助宝宝智力发展:橙子中含有非常好的维生素C,而且很好吸收,喂奶的妈妈吃了橙子会通过喂奶让宝宝吸收橙子中的营养,因此对宝宝智力发育是有益处的。
2、预防高血压:喂奶的妈妈吃橙子会吸收橙子中的营养物质,能增强身体抵抗力,还能预防高血压。
3、缓解便秘:橙子中还含有很好的纤维素和大量的果胶,而这些物质能够增强肠道的蠕动,因此哺乳期妈妈吃橙子还有利于清肠通便,排除体内有害物质。
4、治疗感冒:喂奶的妈妈如果感冒了吃点橙子有止咳化痰的消效果,能治疗感冒,还能改善胃口。
5、让心情变好:橙子发出的味道能缓解紧张的情绪,让心情变好。不过只对女性有用,对男性效果不大。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?