很多哺乳期的女性,都会有乳房生出奶结的情况。这会使奶水排出不畅,严重时还会出现堵塞的情况。这不仅会影响到给宝宝喂奶,在堵塞了乳腺之后,还很可能会让女性出现积乳囊肿。那么,顽固奶结怎么消除呢?
1、热敷:女性出现奶结的时候,可以对乳房进行热敷。尤其是在给宝宝喂奶前,进行热敷后立即就让宝宝吸奶,能够让乳汁加速的排出,有效的消除奶结。进行热敷就是为了增加乳房的血液流动速度,让乳房变软。女性可以将毛巾浸入到热水中,然后将毛巾拧干后用来热敷,但是温度也不要太高,以免烫伤乳房的皮肤,使用温开水就可以了,每次要热敷15分钟左右。
2、按摩:对乳房进行按摩能有消除奶结的作用,在按摩以前女性应该先把乳房、乳头清洗干净。女性可以躺在放了温水的浴缸里,要将乳房浸泡在水中,然后轻轻的按摩乳房。要是没有浴缸的话,也可以在用温水淋浴的时候按摩。应该从出现奶结的部位开始,向乳头处移动,动作要轻一些,按摩之后最好立刻给宝宝喂奶,能够发挥出按摩的最大效果。
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