成年人在每天的工作生活中需要面对很多纷杂的事物,平衡不好就容易焦头烂额,引起上火的问题。不过上火不是成年人的专利,虽然两岁宝宝的世界单纯快乐,但是某些情况下也会出现上火的症状。那么两岁宝宝火气重吃什么好呢?
一、莲子百合羹
莲子百合羹属性微寒,它具有润肺安神的功效。宝宝上火如果出现咽喉肿痛,发热、口渴、烦躁等一些症状,可以适量的喝一些莲子百合羹来缓解。
1、准备材料
准备莲子和干百合各15克,一个鸡蛋,再准备适量的白糖。
2、制作方法
莲子需要清洗干净,再去掉莲心。把莲子和百合清洗干净下锅同时加入清水,开火后调至文火,将莲子煮烂后再打入鸡蛋和白糖。鸡蛋熟透就可以将莲子百合羹盛到碗里给宝宝食用了。
二、凉拌莴苣
莴苣可以促进消化酶的分泌,还具有利水渗湿的功效,帮助宝宝排毒去火的效果非常好。
1、准备材料
半斤莴苣,油,盐,味精,还有香油等调料准备适量,还可以少量的准备一些料酒,料酒可有可无。
2、制作方法
将莴苣洗干净之后去皮,再把莴苣切成细丝,撒入少量食盐后拌匀,将容器内的莴苣汁倒干净,再调入盐,味精,香油,料酒这些调味料,凉拌莴苣就做成了。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?