6个月宝宝牛油果怎么吃

6个月宝宝牛油果怎么吃

牛油果是一种水果,有着自己的特性,不是所有的人都可以食用。而且它的吃法与其它的水果也不一样,尤其是给宝宝吃,需要注意了解它的正常吃法。因此,下面来学习一下6个月宝宝牛油果怎么吃?

六个月宝宝添加辅食时,可以吃一些牛油果,家长可以将牛油果切成两半,把果肉给宝宝吃,六个月宝宝不能吃大块的果肉,需要弄成小沫。除此之外,也可以做成水果泥让宝宝吃,做成苹果牛油果泥。需要先将苹果上锅蒸几分钟,然后将牛油果挖出来与苹果泥拌在一起喂宝宝吃。

牛油果也叫鳄梨,富含维生素B6以及人体需要的矿物质。吃一些牛油果,可以帮助宝宝清胃清肠,其它的营养物质就能吸收了。

如果宝宝长大一些,差不多1岁以上后,家长可以将牛油果与鸡蛋一起做成饼。做法也比较简单,用少量的奶粉、低筋面粉加入少量的水搅拌均匀,然后打入一个鸡蛋,再将打碎的牛油果放在一起搅拌。锅里倒入橄榄油,等锅热了之后,将拌匀的材料放到锅中摊成饼,熟了之后就可以给宝宝吃。

其实,牛油果的做法很多,可做成沙拉、三明治。除此之外,还可以蒸成鸡蛋羹,配酸奶一起食用,味道非常好,特别适合婴幼儿吃。

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