新生儿要哄睡吗

大约有90%的新手爸妈会遇到宝宝睡不好的问题，宝宝每次睡觉都要哄睡，甚至有时候哄很长时间宝宝都难以入眠。可是只要不是失眠患者，成年人都可以快速的自主入睡，宝宝为什么不能呢？难道刚出生的新生儿也要哄睡吗？

对于新生儿来说，是不提倡哄睡的。

我们在生活中最常见的一种新生儿入睡的方式就是奶睡。大部分新生宝宝在吃奶时会吃着吃着就睡着了。对于很多妈妈来说奶睡，真的是一味灵丹妙药，宝宝就这样睡着了一点都不麻烦，根本就不用特意的哄睡宝宝。但是如果长期让宝宝奶水很容易养成宝宝的奶睡依赖症，未来宝宝夜里醒来几次都要奶睡，那妈妈会感觉更加痛苦。

实际上宝宝是拥有自主入睡能力的，只要能让宝宝掌握这种能力，不用哄宝宝自己也能睡着。

从新生儿开始，家长就要学会捕捉宝宝犯困的信号，在此之前，父母必须给宝宝创造一个安静温暖，光线柔和适合宝宝睡眠的环境。一发现宝宝有犯困的信号，要快速把宝宝轻轻放在小床上，一开始轻拍宝宝是可以的，这样能给宝宝带来一些安全感，促进宝宝快速入睡。

慢慢的宝宝适应了这种模式，大脑已经建立了睡眠信号，当宝宝一犯困一放到床上时宝宝就会条件反射性的知道要睡觉了，逐渐的，即使家长不再轻轻拍宝宝，宝宝也可以自主入睡，而家长之前所做的一切，就是在培养孩子良好的睡眠习惯。

如果从新生儿时期父母就坚持哄睡宝宝，不论是哪一种方式，宝宝会对父母的哄睡特别依赖，将来只要父母不再给宝宝唱摇篮曲，或者是不再抱着宝宝入睡，宝宝就很难进入睡眠状态。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。