说实在的,准备生一个孩子其实是一项很大的工程,要经过艰难的备孕期间,在这段时间,很多事情的细节也是要注意的,所以这段时间对待事情马虎不得。那么,孕期bmi值怎么计算的呢?
所谓bmi其实就是指孕妈的体重指数,一般来说,这和孕妈的体重和身高是有很大的关系的。BMI就是等于妈妈的体重除以妈妈身高的平方,这也是比较容易计算的。一般早上称体重是比较准确的,变化也不会很大。
女性朋友BMI指数在18到20是属于正常体重的,如果超过30的话,那么体重就会过重,就要有危机意识了,就要懂得怎么去控制自己的体重。而且一般怀孕的妈妈体重增加5到10公斤也是属于正常的,妈妈们也不要为自己的体重过重而烦恼,生完孩子只要好好调养就会好的。其实孕妈控制自己的体重也是很有必要的,体重过大会影响到生育。
在怀孕期间,妈妈们可以选择吃一些杂粮,这些热量不会很高没有,营养价值也是很好的。不挑食,不偏食,尽量不要去太多精米细面,这样会升高自己的血糖。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?