现在许多茶不单单只是好喝,也有调养身体的作用。比如女性宫寒时如果能选择适合的茶,就能缓解宫寒的情况,甚至还能治好宫寒。那么,喝什么茶对宫寒好?小编马上就为女性们分析一下。
喝红糖姜茶
材料:红糖、无核金丝枣、姜片。
做法:把准备好的材料都放进锅里再放入水,然后在用大火煮开后再用小火煮1个小时左右就行了。。
功效:这种茶有补气血的作用,还有散寒暖身的效果,因此宫寒、胃寒的女性都可以喝点。
喝桂圆红枣茶
材料:桂圆,干红枣,红糖。
做法:把红枣洗干净后再把核去了,然后和剥好的桂圆一起放到锅里,加适量的清水,开大火煮沸,再用小火煮30分钟左右,调入红糖。
功效:气血双补,健脑益智,养血安神,可以改善气血不足,宫寒,月经不调,手脚冰冷等等现象。
喝桂花茶
材料:桂花。
做法:用85°左右的开水倒入杯中,先少量倒入,充分浸泡桂花,等待10秒钟再倒入足够的开水,5分钟后即可饮用。
功效:温补阳气、美白肌肤、养生润肺,可以改善畏寒肢冷,小腹冷痛等症状,适合宫寒的女性饮用。
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