照顾宝宝是很辛苦的一件事,特别是对于妈妈们来说,妈妈们照顾宝宝的时候,经常会因为宝宝晚上要吃奶,折腾的妈妈们没办法睡觉,让妈妈们苦不堪言,对于妈妈们来说,宝宝吃夜奶很麻烦,但是又不能拒绝宝宝,宝宝当然是越早戒掉夜奶越好了,那么宝宝怎么戒掉夜奶呢?
对于很喜欢吃夜奶的宝宝来说,帮助宝宝戒掉夜奶的第一步,要让宝宝养成固定的作息时间,每晚入睡时间调整到8点之前第二步,形成固定的睡前程序,最好是让宝宝在睡觉前经历的事一样。第三步,正式训练。在睡前尽量安抚宝宝,可以抱着宝宝转一转,让宝宝产生困意,然后让宝宝自己睡着。
还有一种方法帮助宝宝戒掉夜奶,过程需要妈妈们有足够的毅力。等宝宝吃奶睡着的时候,把乳头拔出来,如果宝宝闹腾就让宝宝再含一下,重复到宝宝可以不吃奶就睡着。如果每次睡觉都能坚持这样做的话,过不了多久宝宝就会戒掉夜奶了,当然一开始会拉锯很长时间才能睡着,继续坚持,宝宝就会慢慢戒掉的,然后宝宝就可以不吃夜奶也能睡着了。
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