宝宝三浴是什么

宝宝三浴是什么

想要让宝宝健康的成长,不仅要提供充足的营养,还需要从大自然中获得“养分”。现在很多家长都会带孩子进行三浴,这对宝宝的发育是非常有益的,孩子能够通过三浴得到不少的好处。那么,宝宝三浴是什么?

1、宝宝三浴就是指空气浴、日光浴以及水浴。空气浴就是让孩子的皮肤尽量多的暴露在空气中,这是利用气温与体表的温差来刺激身体,进而达到锻炼的目的。在刚开始进行空气浴的时候,室内温度不要低于20℃,在宝宝已经适应之后,可以在外面温度超过20℃时,带孩子到室外进行空气浴。

2、日光浴就是通过晒太阳,来达到扩张皮肤血管的效果,而且紫外线还能够杀菌,对于预防佝偻病也有很好的作用。在室外的温度在22℃-30℃的时候,就应该让孩子到外面多晒太阳。家长要注意,避免让阳光直射孩子的眼睛,并且应该多暴露皮肤。

3、最后一步是进行水浴,水温应该保持在35℃、36℃左右。孩子要在浴盆里取半卧位,并且用水冲洗躯干以及四肢,水量不要超过锁骨,每次水浴的时间应该在5分钟以内。

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