孕妇六个月可以吃杨梅罐头吗

不少孕妇在怀孕以后都喜欢吃些酸度比较大的东西，比如杏子、柠檬、菠萝等，还有些孕妇会比较喜欢吃一些比较酸甜可口的水果罐头，比如杨梅罐头、山楂罐头等。那孕妇六个月可以吃杨梅罐头吗？

孕妇其实多吃些酸性的东西是比较好的，酸性物质有一定的开胃作用，所以能够改善孕妇的食欲，让孕妇摄入更多的营养。但是罐头类的食品是不建议给孕妇吃的，因为罐头里面的添加剂和防腐剂会影响孕妇健康，而且对胎儿的发育也会有不好的影响。所以建议孕妇最好不要吃杨梅罐头。

另外，水果在做成罐头之后很多营养成分会被破坏掉，所以罐头的营养价值是不如新鲜水果的营养价值高的，如果孕妇想吃杨梅口味，可以选择吃杨梅，而最好不要吃罐头。

除了罐头之外，还有一些东西是不宜多给孕妇吃的，比如薯条、薯片等零食，营养价值不高，但是容易使人产生饱腹感，会影响食欲；汉堡、披萨等高热量的食品如果吃多了会容易导致孕妇发胖太厉害，体重超标的孕妇往往在孕期的风险是比较大的。

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