一般来说生完宝宝的妈妈们要好好注意自己的身体,坐月子要好好把握时间,尽可能把月子坐好,把自己的身体调理好。婆婆担心儿媳妇的身体,就会炖一些鸡汤给儿媳妇喝。那么,月子里能吃什么汤呢?
1.准备一些生姜,枸杞,红枣,一只老母鸡。首先要把老母鸡杀了,清洗干净,祛除体内的鲜血,污垢。可以把生姜,枸杞,红枣一起放在鸡的肚子里面,一起炖在锅里,大概炖一个小时,产后的妈妈可以喝哦,这样子很补的,适合产后贫血的妈妈。
2.准备一个木瓜,一个猪肚,先把猪肚清洗干净,因为猪肚是比较脏的,所以一定要清洗彻底,不然不卫生。木瓜削皮洗干净,放在锅里面煮。木瓜是可以催乳的,而猪肚则可以缓解肾虚等症状,缺乏奶水的妈妈们可以喝一下木瓜猪肚汤。不过要注意哦,木瓜是比较晚放下去的,因为木瓜比较容易熟。煮太久会影响到木瓜的营养价值。
由此看来,月子里喝的汤鸡汤是最好的选择,不过喝汤的时候最好不要喝太油腻的,这样子对妈妈们的身体也不好,也会影响妈妈们的食欲。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?