怀孕后分床睡影响睡眠吗

怀孕后分床睡影响睡眠吗

很多孕妇在怀孕之后都会选择跟自己的丈夫分床睡,因为害怕在睡觉的时候,丈夫会不小心踢到宝宝,或者是不小心做一些对宝宝有不好影响的事。但是很多孕妇在分床的时候,担心自己会因此而睡不好。那么怀孕后,分床睡到底会不会影响睡眠呢?以下见解仅供大家作为参考。

一般情况下,在怀孕后,跟自己的伴侣分床睡对自己的睡眠是有一定影响的,因为自己一个人睡的时候,思考的事情比较多,也会缺少一些安全感,这就会导致自己睡眠受到影响。但是这也不是绝对的,有些孕妇在分床之后,可能并不会受到影响。

什么情况需要分床睡:

1、如果自己的伴侣在晚上的睡觉时间比较晚,或者是伴侣睡觉比较不安分话,那么为了不会影响到孕妇,就建议分床睡。

2、或者是孕妇睡得比较晚,而伴侣需要在第二天早起工作,为了不影响到对方,分床睡也是比较好的。

3、如果孕妇怀的是第二个孩子,并且第一个孩子也是跟自己还有伴侣一起睡,就建议伴侣和大的宝宝一起睡,自己在别的地方睡,因为大的宝宝在睡觉的时候,可能会提到自己的肚子。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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