宝宝蔬菜饼怎么做

宝宝蔬菜饼怎么做

宝宝过了母乳期就需要开始慢慢的吃一些辅食,直到可以吃大人吃的饭为止,为了宝宝的营养足够均衡,家长们就必须要让宝宝吃青菜,但是很多宝宝都不喜欢青菜的味道,吃到口中就会吐出来,所以家长们会做成蔬菜饼给宝宝。那么宝宝蔬菜饼怎么做呢?以下见解仅供大家作为参考。

1、首先家长们要到市场上购买一些可以搭配着一起煮给宝宝吃的鲜艳蔬菜,例如胡萝卜、西兰花、蘑菇,同时还有可以调味的虾。

2、买回家之后还要清洗干净,为了能够更快的煮熟,也为了更方便做蔬菜饼,蔬菜在清洗干净之后要切成小块。

3、在前期工作准备好后,就可以在锅中放适量的清水,等到烧开之后就把西兰花、蘑菇和胡萝卜一起放在烧开的清水中煮熟一些,等煮好之后就用漏勺把这些蔬菜捞出来放在一旁放凉一些。

4、在蔬菜放凉的时候就可以把剥好的虾肉搅成肉末状,然后再把蔬菜分开在盘子里搅成碎末,最后在放在一起全部搅拌。

5、最后在锅上沾有,把搅拌好的材料弄成饼状放在锅里,在煮的时候适当翻面,直到煮熟即可。

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