宝宝积食怎样通大便

宝宝积食怎样通大便

孩子在较小的时候,都会出现积食的情况,这与他们的运动过少或者吃的食物不消化有很大的关系。随着孩子逐渐长大,积食的现象就会消失。那么宝宝积食怎样通大便?大家通过下文来了解下吧。

1、多运动。在吃饭后的半个小时后运动,可以散步、或者快走,或者以其他方式锻炼。

2、吃健胃消食的药物。不能每次积食都吃,否则就会形成依赖。在饮食上尤其注意,少吃一些油腻的食物,清淡为主。像米饭、面食是比较好消化的,可以多吃一些。

3、多喝水。宝宝积食的时候,多喝水,可以促进肠胃蠕动,来加速消化。但是注意,喝水的时候,最好以温开水为宜。

4、腹部按摩。孩子积食的时候,家长可以顺时针按摩,力度不用太大,多按摩几圈,在喝点水,积食的情况就会有所减少。

孩子积食的时候,十分难受,因此家长要及时给孩子按摩,帮助孩子消化。另外肠胃不好的孩子,也可以吃一些益生菌,可以有效缓解肠胃的不适,让肚子更舒服。家长也可以在晚饭后,拉着孩子出去走走,活动一个小时左右,积食的现象就会有所缓解。

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