人类的脚支撑着全部身体的重量,所以脚的作用很大,一般说来脚分两种,弓形足和扁平足,但是弓形足是正常的,而扁平足却是不正常的,属于足部畸形。其实弓形足的人根本无法体会扁平足的痛苦。那么,扁平足穿鞋变形怎么办呢?
1、对于扁平足,患者可以在家里自己锻炼,让脚掌踩在物体上,脚跟露在外面,经过一段时间会有效果,那么,穿鞋的时候就不必担心鞋子会变形了。
2、由于扁平足的特殊情况,可以在买鞋子的时候特意买大一码,这样会缓解脚部的不适,同时还能解决鞋子变形的问题。
3、扁平足穿鞋是很容易变形的,要是鞋子保持原型,那么,脚部肯定会不舒服,所以这个情况在所难免。但是可以尽量避免鞋子变形。
4、有人提出让扁平足以车代步,尽量少走路,这种想法根本行不通,脚的天职就是走路的。扁平足患者可以在专业医生的指导下,进行有效的纠正。或者让扁平足患者在身体和脚部互相配合一段时间,可能也会减轻鞋子变形的程度。
5、最后建议大家穿特制的鞋子,这样即会让脚更舒服,同时也不会让鞋子变形。
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